رز بالعسل والكيمتشي المقلي

رز بالعسل والكيمتشي المقلي

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
7.5
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 11.3 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.4%
8.8%
24.8%
الدهون: 84 cal (24.8%)
البروتين: 30 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 226 cal (66.4%)

About رز بالعسل والكيمتشي المقلي

الرز المقلي بالعسل والكيمتشي هو طبق ممتع يجمع بين نكهات المطبخ الكوري الجريء مع لمسة من الحلاوة. يحتوي على الرز الهش، والكيمتشي الحار، وقطرات من العسل، يقدم هذا الطبق توازنًا مثاليًا بين الحار والحلو. يُزين بخضروات نابضة بالحياة مثل البازلاء والجزر، ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا غنيًا بالعناصر الغذائية. تحتوي الكيمتشي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء، بينما يضيف العسل حلاوة طبيعية دون سكريات مكررة. سواء تمتّعت به كوجبة رئيسية أو طبق جانبي، يعد الرز المقلي بالعسل والكيمتشي مغامرة نكهات ترضي الرغبات وتغذي الجسم!