1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحمص بالعسل
الحمص بالعسل هو تحول لذيذ للطبق الشرقي الأوسط التقليدي. يمزج الحمص الكريمي مع المعجنات الغنية ونكهة العسل الحلوة، حيث يلتقط هذا الانتشار الناعم توازنًا مثاليًا من النكهات. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار غذائي غني بالمغذيات ومنخفض في الدهون المشبعة. يضيف العسل نكهة حلوة طبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتناول الخضروات الطازجة، أو الخبز المقرمش، أو حتى كوجبة خفيفة لذيذة بمفردها. سواء تمتعت به كطبق مقبلات أو على الخبز، يرتقي الحمص بالعسل بذوقك مع الأخذ بالاعتبار الصحة. تناول هذا الحلوى اللذيذة والمالحة من دون شعور بالذنب!
