لبن يوناني بالعسل

لبن يوناني بالعسل

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
205.0
سعرات حرارية
12.6
بروتين
28.4
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
205.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.2%
23.6%
23.2%
الدهون: 49 cal (23.2%)
البروتين: 50 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 113 cal (53.2%)

About لبن يوناني بالعسل

الزبادي اليوناني بالعسل هو حلوى كريمية لذيذة تمزج بين زبادي يوناني غني وناعم مع حلاوة طبيعية من العسل النقي. ينبع هذا الزبادي من قلب اليونان، وهو غني بالبروتين والبروبيوتيك، معززًا الهضم والصحة العامة. بفضل نسيجه الناعم ونكهته الشهية، يُعتبر هذا الزبادي خيارًا مثاليًا لتناول وجبة فطور، أو وجبة خفيفة، أو حلوى. غني بالبروتين وخالٍ من الدهون والمواد الحافظة، الزبادي اليوناني بالعسل ليس مجرد لذة شهية، بل هو إضافة صحية لنظامك الغذائي، يقدم الطاقة والتغذية في كل ملعقة. امنح نفسك عبق التقاليد والنكهة مع الزبادي اليوناني بالعسل!