1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس هني جولد مع زبدة وحليب
البطاطس الذهبية العسلية بالزبدة والحليب هي وجبة كريمية ومريحة تحتفل بالحلاوة الطبيعية للبطاطس الذهبية العسلية. تنمو في تربة غنية بالمغذيات، هذه الجواهر الذهبية ليست لذيذة فقط بل مليئة أيضًا بالفيتامينات والألياف. يعزز إضافة الزبدة الغنية والحليب الكريمي نكهتها، مما يخلق ملمسًا حريريًا يذوب في الفم. مثالية لوجبة عائلية دافئة أو طبق جانبي شهي، هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة تجمع بين المكونات الصحية وتقدم تجربة طعم لذيذة. تنغمس في النكهة الكريمية بينما تستمتع بالعناصر الغذائية الأساسية التي توفرها البطاطس الذهبية العسلية!
