1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 992 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا المصغرة بحجم قطع الذهب العسلية
بطاطا العسل الذهبية بحجم القضم هي جواهر لذيذة من الطبيعة، مثالية الحجم لأي وجبة. هذه البطاطا الكريمية والزبدية، بجلدها الذهبي، مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. مشتقة من قلب الشمال الغربي للمحيط الهادئ، تعتبر مثالية للشوي، الشواء، أو إضافتها إلى السلطات. غنية بالفيتامينات والمعادن، توفر جرعة صحية من الألياف مع انخفاض محتواها من الدهون. سواء كنت تتمتع بها كجانب للوجبة أو وجبة خفيفة، تضيف بطاطا العسل الذهبية بحجم القضم لمسة من الحلاوة والرضا على طبقك. أضف هذا الخيار البطاطا الصحي والمتعدد الاستخدامات لتحسين وجباتك!
