1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 634.9 mcg | 3174% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون بالعسل
يعتبر سلمون بالعسل والصويا والثوم والزنجبيل من الأطباق لذيذة التي تجمع بين مذاق السلمون الطازج الدهني مع صلصة العسل الحلوة والحمضية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تتميز هذه الوصفة بالنكهات المتوازنة المثالية التي تأتي من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. السلمون نفسه غني بالعناصر الغذائية، مليء بأحماض أوميجا-3 المفيدة لصحة القلب والبروتين عالي الجودة. العسل يضيف حلاوة طبيعية بينما يوفر مضادات الأكسدة. يُعتبر سلمون بالعسل والصويا والثوم والزنجبيل اختيارًا ممتازًا لوجبة صحية ولذيذة ستحبها عائلتك بأكملها.
