1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 237.0 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عسل فيتا حمص
الحمص بالعسل وجبنة الفيتا هو تغيير رائع على الحمص التقليدي، حيث يمزج الحمص الكريمي مع جبنة الفيتا الغنية، ولمسة من العسل الطبيعي، ولمحة من الليمون لنكهة منعشة. هذا الحلوى المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تجمع بين النكهات الحلوة والمالحة، مما يجعلها مثالية للتسالي أو لتقديمها في مناسبة ما. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغريًا لأي شخص يسعى للإستمتاع بلا شعور بالذنب. قم بتغميس خضرواتك المفضلة، أو قم بفردها على خبز الحبوب الكاملة، أو استخدمها كطبق رئيسي لسلطاتك والوجبات الرئيسية. استمتع بتناغم الطعم الحلو والمالح في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
