1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دمبر العسل
العوامة العسلية هي حلوى أسترالية لذيذة، تجمع بين مكونات صحية مثل الطحين والحليب والعسل الخالص. يتمتع بها المشاة والمعسكرين تقليديًا، حيث يُخبز الخبز السريع هذا باتقان، مما يوفر نكهة دافئة وحلوة لا تقاوم. مليء بالطاقة، تعتبر العوامة العسلية مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية للمغامرات في الهواء الطلق. وعلى الرغم من أنها تعتبر لذيذة، فإن الاعتدال أمر مهم، حيث تأتي حلاوتها من السكريات الطبيعية في العسل. استمتع بشريحة طازجة من الفرن أو محمصة مع قليل من العسل إذا رغبت بلمسة حلوة إضافية!
