1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8
بروتين
108
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 320 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيريال العسل والشمدان
إن شراب النحل هو اختيار رائع لوجبة الإفطار يضيف قرمشة حلوة إلى روتين صباحك. مصنوع من الحبوب الكاملة، يقدم ملمساً مرضياً ونكهة رائعة من العسل تحبها الأطفال! ينبع اصله من تقاليد الحبوب الأمريكية الكلاسيكية، يمزج شراب النحل بين الطعم والمرح بشكل جميل، مدعوما بعالم من الحنين. على الرغم من أنه يعتبر مأكولاً شهياً، إلا أنه من المهم أيضًا الاستمتاع به بشكل معتدل، نظرًا لاحتوائه على سكريات مضافة. بفضل مكوناته الصحية وطعمه الرائع، يعتبر شراب النحل وجبة إفطار حلوة لبداية يومك!
