الدجاج بالعسل والأرز المقلي

الدجاج بالعسل والأرز المقلي

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
19.7
بروتين
63.0
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.0 g 22%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 15.7 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
18.0%
24.3%
الدهون: 106 cal (24.3%)
البروتين: 78 cal (18.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (57.7%)

About الدجاج بالعسل والأرز المقلي

الدجاج بالعسل والأرز المقلي هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الطرية المغمسة بتغليفة عسلية حلوة ولزجة، مكملة بالأرز المقلي اللذيذ. مع الأصل في المطبخ الآسيوي، هذا الطبق يُعتبر محببًا للجميع حيث يجمع بين الطعم الحلو والمالح مع كل لقمة. العسل يضيف لمسة من الحلاوة الطبيعية بينما الدجاج يقدم البروتين، مما يجعله وجبة مرضية. مع غالباً ما يتم إضافة الخضروات الملونة في الأرز المقلي، يساعد ذلك في زيادة استهلاك العناصر الغذائية الضرورية. بينما يُعتبر هذا الطبق فاخرًا، يمكن أن يُعزز اختيار الأرز البني والمكونات الطازجة فوائده الصحية، مقدمًا توازنًا رائعًا بين النكهة والتغذية.