1 serving (42 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
4
بروتين
72
كربوهيدرات
3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (84g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 460 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شكس بالعسل
يعتبر شيكس العسل مزيجًا رائعًا من الحبوب الكاملة المفيدة ونكهة العسل الحلوة، مثالي لبدء يومك. مصنوعة من مزيج لذيذ من الأرز والذرة، توفر لك قرمشة مرضية يصعب مقاومتها. بدون نكهات صناعية أو ألوان، تعتبر شيكس العسل خيارًا أكثر صحة لعشاق الحبوب الصباحية، مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بها مع الحليب أو الزبادي، أو مباشرة من الصندوق كوجبة خفيفة صحية. تنعم بالتوازن المثالي بين الحلاوة والتغذية مع شيكس العسل - ستشكر نزقك عليها!
