1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 575.8 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 6.1 g | 21% | |
| سكريات | 27.3 g | ||
| بروتين | 6.1 g | 12% | |
| فيتامين د | 242.4 mcg | 1212% | |
| كالسيوم | 303.0 mg | 23% | |
| الحديد | 13.6 mg | 75% | |
| البوتاسيوم | 272.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيريوز العسل
تشيروس العسل لذيذة تمزج بين حبوب الشوفان الكاملة المغمورة بحلاوة العسل. مشتقة من قلب بطاولات الإفطار الأمريكية، تقدم هذه المادة الغذائية الكلاسيكية قرقرة لذيذة في كل لقمة. معبأة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الحبوب الكاملة التي تدعم صحة القلب، تشيروس العسل خيار ذكي لبداية غذائية مغذية في يومك. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة الدهون ولا تحتوي على نكهات أو ألوان صناعية، مما يجعلها خياراً صحياً يعود بالنفع عليك. استمتع بتشيروس العسل كجزء من نظام غذائي متوازن واستمتع بطعم اللذة الحلوة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
