حبوب الشوفان بالعسل واللوز

حبوب الشوفان بالعسل واللوز

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (41 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
6
بروتين
68
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (82g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 280 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 68 g 24%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 12 g
بروتين 6 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 9 mg 50%
البوتاسيوم 180 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.8%
7.0%
13.2%
الدهون: 45 cal (13.2%)
البروتين: 24 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 272 cal (79.8%)

About حبوب الشوفان بالعسل واللوز

إن سيريال Honey Bunches Of Oats With Almonds هو مزيج رائع من رقائق مقرمشة وقطع لوز مقرمشة تضيف لمسة من الخير والصحة إلى مائدة إفطارك. يأتي هذا السيريال من قلب المطبخ الأمريكي لفطور الصباح، حيث يجمع هذا السيريال بين حلاوة العسل الطبيعي ونكهة اللوز الغنية. كل لقمة تمثل توازنًا مثاليًا بين الطعم والملمس، وتوفر مصدرًا ممتازًا للألياف لدعم صحة الجهاز الهضمي. بحبوب كاملة وبدون نكهات اصطناعية، يعتبر Honey Bunches Of Oats With Almonds بداية صحية ليومك، مما يُبقيك نشيطًا وراضيًا! استمتع بالخير في كل وعاء.