1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالعسل والفلفل الأسود
يعتبر دجاج العسل بالفلفل الأسود طبقًا شهيًا يجمع بين حلاوة العسل مع حرارة الفلفل الأسود بشكل جميل. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث يتم تبديل الدجاج بهذا الطعم الزاكي في خليط من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل الطازج، مما يخلق عمقًا لذيذًا يصعب مقاومته. يضيف الغليس العسل لمسة لزجة ومعسلة تعزز جاذبيته. بينما يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا، يمكن تحضير الطبق بشكل صحي عن طريق تقليل السكر أو تقديمه مع خضروات ملونة. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع، يعد هذا الطبق توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية!
