تورتيلا ملفوفة بالعسل والباربكيو

تورتيلا ملفوفة بالعسل والباربكيو

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
19.3%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 94 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (48.2%)

About تورتيلا ملفوفة بالعسل والباربكيو

التقليدية ★ ★ ★ المحشية الدجاج المقدد الناعم في صلصة الباربيكيو العسل والخلابة. يتم لفها في خبز التورتيلا الكامل، ومليئة بالخس المقرمش، والطماطم العصيرية، وبصل أحمر مقرمش، مما يضيف لمسة منعشة إلى كل لقمة. تأخذ هذه الوجبة الملفوفة الإلهام من مطبخ الباربيكيو الأمريكي التقليدي، مما تقدم خيار وجبة مرضية ومريحة. بينما تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، تتوازن بمذاق الحلاوة، مما يجعلها اختيارًا لذيذًا يساعدك على إكمال نشاطك طوال اليوم. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة أثناء التنقل!