1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
41.2
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم الخنزير بالعسل والباربيكيو
تعتبر أضلاع الخنزير بالعسل والباربكيو من متع الذوق التي تجمع بين أضلاع ناعمة تطهى ببطء مع طبقة سميكة من صلصة العسل والباربكيو اللزجة. تنطلق هذه الوصفة من تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، وتعتبر هذه الأضلاع خيارًا مثاليًا للشواء في الصيف أو لتناول عشاء عائلي دافىء. يعزز العسل الحلو النكهة الدخانية، بينما تضيف التوابل لمسة كمال. ورغم أنها توفر لذة لذيذة، إلا أنها تحتوي على نسب عالية من البروتين، لذا كن حذرًا من محتوى السكر في الصلصة. عش تجربة لذيذة مع هذا الطبق الذي يضمن رضا شهيتك!
