Blog Research API Download App
ساندويتش الديك الرومي المحمص بالعسل

ساندويتش الديك الرومي المحمص بالعسل

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 9.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About ساندويتش الديك الرومي المحمص بالعسل

شطيرة الديك الرومي بالعسل المخبوزة هي مزيج رائع من النكهات الحلوة والحادّة. تتميز هذه الشطيرة بالديك الرومي المخبوز بالعسل اللذيذ والمطهو ببطء، وهي مكونة من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ومايونيز غني وكريمي، كل ذلك مُنمّق داخل خبز كامل الحبوب طازج. تتجذّر هذه الشطيرة في المطبخ الأمريكي التقليدي، مقترحةً خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين النباتي مع الحرص على تقليل عدد السعرات الحرارية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مُشبعة، تجمع شطيرة الديك الرومي بالعسل المخبوزة بين الطعم الرائع والصحة في كل لقمة. استمتع بهذا الوجبة اللذيذة والصحية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.