1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1055.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 27.8 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العسل والشوفان
الخبز بالعسل والشوفان هو لذة صحية تجمع بين الحلاوة الطبيعية للعسل وقلب الشوفان. صُنع من مزيج من دقيق الحبوب الكاملة والشوفان المدقوق ولمسة من العسل النقي، يتميز هذا الخبز بنكهة غنية ومكسرات ترضي شهيتك. يعود أصله إلى الممارسات التقليدية للخبز، حيث يجسد الطعام المريح بنكهة غذائية. ممتلئ بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم صحة القلب ويحافظ على شعورك بالشبع. سواء تم تحميصه لتناوله في الفطور أو الاستمتاع به مع نوع الفواكه المفضل لديك، فإن خبز العسل والشوفان خيار صحي لذيذ لجميع أفراد العائلة!
