1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
20.0
بروتين
60
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لوز مغطى بالعسل واللافندر
اللوز المحمص بعسل العسل والخزامى هو مزيج رائع من اللوز المقرمش، والعسل الحلو، والخزامى العطري، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. تنبع هذه الوصفة من قلب المطبخ المتوسطي، وتقدم لك هذا الحلوى لمسة جديدة على الوجبات الخفيفة التقليدية. غنية بالدهون الصحية والبروتين ومضادات الأكسدة، هذه اللوز ترضي ليس فقط رغبتك في الحلوى بل تعزز أيضًا صحة القلب والعافية العامة. مثالية للوجبات الخفيفة أو كطبقة شهية فاخرة، اللوز المحمص بعسل العسل والخزامى هو لذة فاخرة تكون مغذية بقدر ما هي شهية.
