1 serving (250 grams) contains 440 calories, 32.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
415.1
سعرات حرارية
30.2
بروتين
12.3
كربوهيدرات
26.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
415.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.4 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 1009.4 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 30.2 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة وينديز سيزر الرائعة
سلطة السيزر الرائعة من وينديز هي لفتة شهية على المفضلة الكلاسيكية. يتميز بخس رومين طازج، ودجاج محمص لذيذ، وكراتون مقرمش، ويتم تتويجه بصلصة سيزر غنية تضيف النكهة المناسبة. مشتقة من قلب المطبخ الإيطالي، تجمع هذه السلطة بين نكهاتها الطازجة وأنسجتها لإنشاء وجبة لذيذة. مع دجاج غني بالبروتين وكمية وفيرة من الخضراوات، فهي خيار متوازن يلبي شهيتك دون التضحية بالتغذية. تمتع بطعم سلطة السيزر الشهية من وينديز واستمتع بلفتة جديدة في كل لقمة!
