سندويش الدجاج بصلصة الرانش الريفي

سندويش الدجاج بصلصة الرانش الريفي

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
613.2
سعرات حرارية
33.0
بروتين
47.2
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
613.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.9 mg 28%
صوديوم 1415.1 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.6%
21.4%
48.1%
الدهون: 297 cal (48.1%)
البروتين: 132 cal (21.4%)
الكربوهيدرات: 188 cal (30.6%)

About سندويش الدجاج بصلصة الرانش الريفي

السندويتش المنزلي بالدجاج والرانش هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج المشوي الطري، لحم الخنزير المقرمش، والخس الطازج، كلها مُستقرة داخل رغيف دافئ محمص. مستوحى من نكهات أمريكية كلاسيكية، يتميز هذا الساندويتش بصلصة الرانش الحامضة التي تضيف لمسة كريمية لكل قضمة. مليء بالبروتين ومحمل بالفيتامينات من الخضروات الطازجة، إنه اختيار مرض لوجبة دسمة. بينما يُعتبر لذيذًا مع طبقاته من النكهات الشهية، إلا أنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن طعام مريح بلمسة صحية. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية في كل قضمة شهية!