1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
205.0
سعرات حرارية
4.7
بروتين
45.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 977.9 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية على الطريقة المنزلية
البطاطا المنزلية عبارة عن مزيج لذيذ من البطاطا الذهبية الطرية، متبلة برفق بالأعشاب والتوابل لمذاق مريح. المنبثقة من الوجبات المنزلية الكلاسيكية، تلتقط جوهر المأكولات التقليدية، تقدم جانب دافئ ولذيذ لأي مناسبة. مصنوعة من مكونات طبيعية، توفر مصدراً جيداً للفيتامينات والألياف، مع توازن مثالي بين الترف والتغذية. استمتع بالبطاطا المنزلية لمذاق رائع للمنزل يكمل أي وجبة!
