شريحة خبز الكوسة المُحضَّر منزليا

شريحة خبز الكوسة المُحضَّر منزليا

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
12
بروتين
80.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 48 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
8.2%
37.0%
الدهون: 216 cal (37.0%)
البروتين: 48 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 320 cal (54.8%)

About شريحة خبز الكوسة المُحضَّر منزليا

شريحة كعكة الكوسة المصنوعة في البيت هي لذيذة، حيث تمزج نكهات الكوسة الطازجة الصحية مع التوابل الدافئة ورائحة الفانيليا. تنبع هذه الكعكة الرطبة والناعمة من مطابخ الأمريكية التقليدية، حيث تجمع الطحين والسكر والبيض مع الكوسة الثرية بالعناصر الغذائية، مما يضيف الرطوبة والحلاوة الخفية. مليء بالألياف والفيتامينات، إنه ترف صحي يعد خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. سواء تمتّعت به بشكل عادي أو وضعت فوقه الجبنة القشدية، تعتبر كل شريحة احتفالًا بالطعام المريح الذي يغذي الجسم والروح. تخلّص من النشوة بوجبة عائليّة تعتبر صحية تمامًا كما هي لذيذة!