1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكرونة فيلفيتا محضرة في المنزل
المكرونة الفلفيتا المصنوعة في المنزل هي لفتة كريمية ومغرية على الطعام الشعبي التقليدي. مصنوعة من أنواع المعكرونة الملتوية، وجبنة الفلفيتا الغنية، ورشة من الحليب، يجسد هذا الطبق جوهر المأكولات الأمريكية. على الرغم من كونها جبنية ولذيذة بكل تأكيد، لكن عليك أن تضع في اعتبارك أنها من الجانب الأغنى بالجبن المصنع، مما يجعلها وجبة للترفيه بدلاً من كونها جزءًا يوميًا. أضف لمسة من الفلفل الأسود وبعض الأعشاب الطازجة لمزيد من الطعم واللون. مثالية لعشاء العائلة أو ليالٍ دافئة، المكرونة الفلفيتا المصنوعة في المنزل هي تذكير لذيذ بالمتع البسيطة!
