1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 1009.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا الخضار المحضرة في المنزل
البيتزا النباتية المصنوعة في المنزل هي طبق لذيذ وملون يجمع بين مكونات طازجة مستوحاة من الحديقة. يُزين هذه البيتزا مزيج من الفلفل الحلو الملون والبصل الأحمر الحلو والفطر الأرضي، مما يجعلها احتفالًا بالنكهات الصحية. تعود أصولها إلى إيطاليا، وهي طبق متنوع مثالي لجميع وجبات الطعام. يوفر القاعدة من القمح الكامل قاعدة صحية غنية بالألياف، بينما تضيف مجموعة الخضار الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. مع رشة من الجبن قليل الدسم، يمكنك الاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع بنكهة البيتزا النباتية المصنوعة في المنزل حيث تلتقي الصحة والطعام اللذيذ!
