1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الخضار واللحم المدخن
شوربة الخضار المحضّرة في المنزل مع اللحم المدخن للخنزير هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين نكهات اللحم المدخن الغنية ومجموعة من الخضروات الطازجة. مشتقة من المطابخ الريفية، هذه الشوربة تجمع بين مكونات مثل الجزر والكرفس والبصل والخضر اللطيفة، تغلى إلى الكمال في مرق لذيذ. مليئة بالعناصر الغذائية، توفر الخضروات الفيتامينات الضرورية، بينما يضيف اللحم المدخن للخنزير عمقًا وبروتينًا. على الرغم من أنها تعتبر فاخرة، هذه الشوربة خيار صحي للأيام الباردة، تدفئ كل من الجسم والروح مع كل ملعقة. مثالية للاجتماعات العائلية أو التحضير المسبق للوجبات، فهي طريقة لذيذة للاستمتاع بطعام شهي يغذي الجسم!
