1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تزيكي محلي الصنع
صوص التزازيكي المحلي مقرمش هو صلصة يونانية مصنوعة من زبادي كريمي، خيارات طازجة، ثوم، زيت زيتون، عصير ليمون، وقليلاً من الشبت. هذه الصلصة اللذيذة والحمضية مثالية لتناولها مع اللحوم المشوية، خبز البيتا، أو الخضروات الطازجة. ليس فقط أنها إضافة لذيذة للأطباق الشرق الأوسط، ولكنها أيضًا خيار صحي، غني بالبروبيوتيك والفيتامينات، مع قليل من السعرات الحرارية. استمتع بها كصلصة غمس، أو توزيعة جانبية، أو صلصة – إنها معاملة صحية ومتعددة الاستخدامات ومؤكدة أن تجذب إعجاب الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
