1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.8 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 142.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى ثلاثي الفواكه المنزلي
المربى البلدي المكون من التوت الثلاثي هو مزيج رائع من الفراولة الناضجة والتوت الأزرق العصيري والتوت العليق الحامض، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مستلهمًا من المحافظ التقليدية، يضيف هذا المربى لمسة من المأكولات الكلاسيكية إلى طاولتك. مليء بمضادات الأكسدة وألياف النظام الغذائي، هذه التوت تعتبر خيارًا صحيًا لا مثيل له مقارنة بالمربى المشترى من المتاجر. بدون مواد حافظة صناعية، كل ملعقة تكون طعمًا لحلاوة الطبيعة. مثالي على الخبز المحمص، أو في زبادي، أو كوجبة خفيفة للحلويات، إنها جرة من السعادة لتستمتع وتشارك بها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
