1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشرة تورتيلا مصنوعة في المنزل
قوالب تورتيلا المصنوعة في المنزل هي جزء أساسي مبهج من المطبخ المكسيكي التقليدي، مصنوعة من مكونات بسيطة فقط: ماسا هورينا وماء وقليل من الملح. تقدم هذه الأقواق الخالية من الجلوتين قاعدة دافئة ومريحة لحشواتك المفضلة، حيث تجلب هذه النكهة الأصلية مباشرة إلى طاولتك. على عكس الخيارات المتوفرة في المتاجر، لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافات صناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، ترقي الأقواق المصنوعة في المنزل وجبتك مع السماح لك بالتحكم في المكونات. استمتع بها فور إخراجها من مقلاة الحديد، واستمتع بنكهة الخيرات الصحية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
