1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الطماطم المصنوعة في البيت
المعكرونة بالطماطم المحضرة في المنزل هي وجبة لذيذة تحتفل بنضارة المطبخ الإيطالي. تُحضّر بالمعكرونة المطهية بشكل مثالي، وتُقلب بحب بصلصة نابضة بالحياة مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم، والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر. هذه الوجبة المريحة ليست فقط تنبض بالنكهة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية أيضًا، بفضل وفرة الطماطم الغنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. بينما يكون إضافة القليل من الجبن لذيذًا، يمكن بسهولة تخفيفها من خلال استخدام المعكرونة الكاملة الحبوب أو إضافة الخضروات الموسمية. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية التي تجلب نكهة إيطاليا إلى مطبخك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
