1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشو تاكو محلي الصنع
املأ لحم التاكو المصنوع في المنزل مزيج شهي من لحم البقر المفروم أو الديك الرومي المتبل، والبصل المفروم، والتوابل النكهية مثل الكمون والبابريكا. هذا المكون الأساسي في المطبخ المكسيكي مليء بالنكهة، يأتي بطعم من شوارع المكسيك النابضة بالحيوية مباشرة إلى مطبخك. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهو اختيار سخي يمكن تخصيصه بسهولة باستخدام الفاصوليا السوداء أو العدس لملمس صحي. أضف الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والذرة، وستحصل على حشوة غذائية مغذية تكون مثالية للتاكو، البريتوس، أو حتى السلطات. لذا، استمتع بالنكهات الغنية ولمساتك الخاصة المصنوعة في المنزل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
