صلصة سباغيتي محلية الصنع

صلصة سباغيتي محلية الصنع

Homemade

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
3.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.8%
11.4%
31.8%
الدهون: 42 cal (31.8%)
البروتين: 15 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 75 cal (56.8%)

About صلصة سباغيتي محلية الصنع

صلصة السباغيتي المصنوعة في المنزل هي مزيج غني وطيب المذاق من الطماطم الناضجة، والريحان الطازج، والثوم، والبصل، وتقدم لك طعمًا إيطاليًا مميزًا مباشرة إلى مطبخك. مصنوعة بمكونات بسيطة وصحية، تحتوي هذه الصلصة على فيتامينات ومضادات الأكسدة بكثرة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي طبق باستا. يمكنك تخصيصها بسهولة باستخدام الخضروات أو البروتينات النباتية لزيادة القيمة الغذائية. سواء تمت قليها لساعات طويلة أو طهيها بسرعة، تحتجز هذه الصلصة دفء وجبات العائلة وجوهر الطهي المنزلي. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهات المالحة والحلوة في كل لقمة!