1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العيش الحامض المصنوع في البيت
الخبز الحامض المصنوع في المنزل هو خبز لذيذ مصنوع من ثلاث مكونات بسيطة فقط: الطحين والماء والملح، تخمّر مع بداية العجين الحامضية البرية. يعود هذا الخبز الفني إلى الثقافات القديمة، وقد أصبح منذ ذلك الحين جزءًا لا يتجزأ من العديد من المطابخ حول العالم، حيث يُحتفى بطعمه الحامض وقشرته المثمرة. يحتوي الخبز الحامض الغني بالمواد المفيدة على بروبيوتيك مفيدة، وهو أسهل في الهضم ويتميز بمؤشر جليسيمي منخفض مقارنة بالخبز العادي، مما يجعله اختيارًا صحيًا للعديد من الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، يعزز العملية الطويلة للتخمير من طعمه الفريد وقوامه، مما يخلق الرفيق المثالي لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
