1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحمضيات المصنوع في المنزل
الخبز الحامض المصنوع في المنزل هو مزيج رائع من مكونات بسيطة: الطحين والماء والملح وقليلاً من الحب. ينبع هذا الخبز الفني من الثقافات القديمة، ويتميز بنكهة حامضة فريدة بفضل عملية التخمير الطبيعية. مليء بالبروبيوتيك وأسهل هضما من الخبز التقليدي، يقدم الخبز الحامض العديد من الفوائد الصحية، بما فيها تحسين صحة الجهاز الهضمي وخفض مستويات السكر في الدم. قشرته المقرمشة وداخله الناعم والمطاطي يجعله مثاليًا لكل شيء من تحضير الطعام في الصباح إلى شطائر الجورميه. اختبر فرحة صنع هذا الكلاسيكي الخالد في مطبخك الخاص!
