1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلوبي جوز محضرة في المنزل
صنع السلوبي جوز البيتي هو طعام تقليدي أمريكي مريح، يتميز بمزيج شهي من لحم البقر المفروم المحمص مع البصل والفلفل الحلو والثوم، يُطهى الكل في مزيج حمضي من الكاتشب والخردل وصلصة وورسترشاير. هذا الطبق الأيقوني، الذي يُرتبط غالبًا بمطاعم الخمسينيات، مثالي للتجمعات العائلية أو عشاء غير رسمي في أيام الأسبوع. بينما يكون تقليديًا فاخرًا، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة عن طريق استبدال لحم الديك الرومي المفروم النحيف أو إضافة خضرواتك المفضلة. قدمه على أرغفة الحبوب الكاملة للحصول على لمسة صحية، واستمتع بنكهة الحنين مع كل لقمة شهية!
