1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى الصمغ منزلية
الرَقائق المُخبوزة مرتين من صُنع المنزل لذيذة، وتُستمتع بها غالبًا مع الشاي أو القهوة. تأتي تقليديًا من جنوب أفريقيا، حيث يُعد هذا النوع من الحلوى الهشة باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والزبدة والبيض. يُمكنك تخصيصها بالبذور أو المكسرات أو الفواكه المجففة لإضافة نكهة وقوام إضافيين. تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المُعقدة، مما يوفر الطاقة ويجعلها خيارًا رائعًا كوجبة خفيفة. ورغم احتوائها على السكر والدهون، فإن طبيعتها الهشة تعني أنك ستستمتع بكل لقمة. مثالية للغمس والمشاركة، تُعدُّ الرَقائق المُخبوزة مرتين من صُنع المنزل لفكرة رائعة لوجبة خفيفة ممتعة ومتنوعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
