بار بروتين منزلي

بار بروتين منزلي

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
سعرات حرارية
60
بروتين
80.0
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.0 mg 6%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 32.0 g
بروتين 60 g 120%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.8%
26.1%
39.1%
الدهون: 360 cal (39.1%)
البروتين: 240 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 320 cal (34.8%)

About بار بروتين منزلي

القضبان الغذائية المصنوعة في البيت هي خيار وجبة خفيفة لذيذة ومغذية محملة بمكونات صحية! مُصنوعة من الشوفان وزبدة الجوز، ولمسة من العسل، تجمع هذه القضبان بين فائدة كلاسيكية لفوائد الطاقة مع زيادة بروتينية تحتاج إليها. تنتمي هذه القضبان إلى مطبخ الوعي الصحي لحركة اللياقة البدنية الحديثة، وتعتبر مثالية كوقود قبل التمرين أو بعده. مليئة بالألياف والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات، وخالية من المواد الحافظة والمواد الكيميائية الصناعية. تتيح لك التمتع بالانغماس بمتعة بلا ذنب ترضي رغباتك مع الحفاظ على طاقتك مرتفعة!