1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3000 mg | 130% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عقدة البيتية
البريتزل المصنوع في المنزل هو تحول شهي لمفضل كلاسيكي، حيث يتميز بمكونات بسيطة مثل الدقيق، والماء، والخميرة، ولمسة من الملح. ينبع هذا الفاتح المرن والممتع من ألمانيا، وهذه الأطعمة الطرية والمملحة مثالية للتناول الخفيف أو للمشاركة. بينما يروقون شهيتك، يمكن أيضًا جعلهم أكثر صحة عن طريق استخدام دقيق القمح الكامل أو إضافة بذور للحصول على مزيد من العناصر الغذائية. صُنعت باتقان، كل لقمة تقدم قرقرة مرضية في الخارج وعجينة هشة في الداخل، مما يجعل البريتزل المصنوع في المنزل إضافة رائعة لأي وجبة أو احتفالية!
