1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيبس بطاطس محلية الصنع
تعتبر رقائق البطاطس المحضّرة في المنزل وجبة خفيفة شهية ومرضية مصنوعة من البطاطس المقطعة إلى شرائح رقيقة ومتبلة بشكل مثالي. تنبع هذه الرقائق المقرّمشة من تقليد الطعام المعتاد الكلاسيكي الأمريكي، وتضيف طعمًا من الحنين في كل لقمة. من خلال استخدام عدد قليل من المكونات البسيطة فقط - البطاطس، الزيت، واختيارك من التوابل - يمكنك إعداد بديل صحي لوجبات السناك التي تُباع في المتاجر. اخبزها أو اقليها للحصول على هذا الصوت المثالي واستمتع بمعرفة محتوى رقائقك تمامًا. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، تقدم رقائق البطاطس المحضّرة في المنزل فرحة الانغماس دون الشعور بالذنب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
