1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتزا
منزلي البيتا هو نوع شهي من الخبز الهش الذي يأتي من الشرق الأوسط، ويتميز بشكله الفريد على شكل جيب. يتم إعداده من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وقليل من الملح، وهذا الخبز العملي مثالي للساندويشات، والمغلفات، أو حتى للغمس في الحمص المفضل لديك. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والعناصر الغذائية، والبيتا هو بديل صحي للعديد من أنواع الخبز المصنعة بشكل صناعي، ويمكن تخصيصه بسهولة. سواء كنت تستمتع به دافئاً مباشرة من الفرن أو كجزء من طبقك المفضل، يجلب منزلي البيتا نكهة التقليد مباشرة إلى مطبخك.
