1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني المصنوعة في المنزل
صنع زبدة الفول السوداني في المنزل هو لذة كريمية مصنوعة فقط من مكونين بسيطين: الفول السوداني المحمص الطازج وقرصة ملح. معتمدة من قلب المطبخ الأمريكي، تعتبر هذه الزبدة خيارًا مثاليًا لتحسين وجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، توفر دفعة غذائية مغذية مع عدم وجود المواد الحافظة والإضافات التي توجد في الإصدارات المشتراة من المتاجر. استمتع بها على التوست، في السموذي، أو مباشرة من الجرة. مع زبدة الفول السوداني المصنوعة في المنزل، يمكنك التذوق الأصيل للنكهات وتبني خيارًا صحيًا لك ولعائلتك!
