1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني المصنوعة في المنزل
صنع زبدة الفول السوداني في المنزل هو لذة كريمية مصنوعة فقط من مكونين بسيطين: الفول السوداني المحمص الطازج وقرصة ملح. معتمدة من قلب المطبخ الأمريكي، تعتبر هذه الزبدة خيارًا مثاليًا لتحسين وجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، توفر دفعة غذائية مغذية مع عدم وجود المواد الحافظة والإضافات التي توجد في الإصدارات المشتراة من المتاجر. استمتع بها على التوست، في السموذي، أو مباشرة من الجرة. مع زبدة الفول السوداني المصنوعة في المنزل، يمكنك التذوق الأصيل للنكهات وتبني خيارًا صحيًا لك ولعائلتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
