1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الخوخ المصنوعة في البيت
فطيرة الخوخ المصنوعة في المنزل هي حلوى صيفية لذيذة تبرز حلاوة الخوخ الطازجة والناضجة. تتميز هذه الحلوى الأمريكية الكلاسيكية بقشدة زبدية وهشة تحتضن حشوة حية من قطع الخوخ والسكر وقليل من القرفة للدفء الخفيف. تُستمتع بهذه الفطيرة تقليديًا في المأكولات الجنوبية، حيث تجمع هذه الفطيرة بين البساطة والراحة. رغم أنها لذيذة إلا أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر. ومع ذلك، فإن استخدام الفاكهة الطازجة يعني أنك تحصل على فيتامينات وألياف، مما يجعل كل شريحة قطعة صغيرة من سعادة الصيف! تمتع بطعم الخير المصنوع في المنزل الذي يدفئ القلب ويشبع الروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
