1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المعكرونة المصنوعة في المنزل مع البيستو
معكرونة مصنوعة في البيت مع صلصة البيستو هو طبق إيطالي شهي يجمع بين المعكرونة الطازجة المصنوعة يدويًا مع صلصة البيستو الرائعة والعطرية. مصنوعة فقط من مجموعة بسيطة من المكونات - الريحان، الثوم، بذور الصنوبر، جبنة البارميزان، وزيت الزيتون - تجلب هذه الصلصة لمذاق كل لقمة. تحتوي المعكرونة الغنية بالكربوهيدرات على الطاقة، بينما يضيف زيت الزيتون الدهون الصحية للقلب. مع أعشابها الطازجة ومكوناتها الغذائية، هذه الوجبة ليست فقط شهية ولكنها خيار صحي أيضًا. سواء تم تقديمها دافئة أو باردة، تعتبر معكرونة مصنوعة في البيت مع صلصة البيستو وسيلة مثالية للاستمتاع بمأكولات إيطالية أصيلة في مطبخك الخاص.
