1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت شوفان مصنوع في المنزل
البسكويت بالشوفان المصنوع في المنزل يعد لذيذًا، حيث يمزج بين حبوب الشوفان المريحة والتوابل الدافئة ولمحة من الحلاوة. ينطلق هذا النوع من البسكويت من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث غالبًا ما يتم تحسينه بإضافة مكونات مثل السكر البني والقرفة والزبيب الكبير أو المكسرات الصلبة. مليء بألياف الشوفان، يقدم هذا النوع من البسكويت لمسة صحية على الحلوى. بينما يرضي شهيتك للحلوى، فإن المعتدلية مهمة، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسكر والسعرات الحرارية. استمتع بهذا البسكويت وهو طازج من الفرن، واستمتع بالحنين للجودة المصنوعة في المنزل في كل لقمة!
