1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
276 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة محلية الصنع
المعكرونة المصنوعة في البيت هي مزيج رائع من مكونات بسيطة، عادة ما تصنع من الدقيق والماء والبيض. هذا الطبق الأساسي في العديد من المطابخ، بشكل خاص في التقاليد الآسيوية والإيطالية، يقدم طعمًا مريحًا لا يُقاوم. يمكنك تخصيصها باستخدام دقيق الحبوب الكاملة لزيادة القيمة الغذائية أو الاحتفاظ بها تقليدية لهذا النكهة الكلاسيكية. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات للطاقة، وهي مثالية لتوفير طاقتك طوال اليوم، ولكن لا تتردد في التمتع بها بشكل معتدل. سواء تم تقديمها في مرق غني أو مرمرة مع الخضروات الطازجة، تقدم المعكرونة المصنوعة في البيت تجربة لذيذة ومرضية تدفئ الجسم والروح.
