بيتزا مارغريتا مصنوعة في البيت

بيتزا مارغريتا مصنوعة في البيت

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
38.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
317.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 38.8 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
17.7%
33.4%
الدهون: 106 cal (33.4%)
البروتين: 56 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 155 cal (48.8%)

About بيتزا مارغريتا مصنوعة في البيت

البيتزا المارغريتا المصنوعة في المنزل هي كلاسيكية إيطالية مبهجة تحتفل بالبساطة والنكهة. بقشرة رقيقة ومقرمشة مغطاة بصلصة طماطم نابضة بالحياة، وجبنة موتزاريلا طازجة، وأوراق الريحان العطرية، كل لقمة تعتبر مذاقاً للتقاليد. تحتوي هذه البيتزا على مضادات الأكسدة الغنية من الطماطم العصيرية وتقدم جرعة من الفيتامينات الطازجة من الريحان، بينما توفر جبنة الموتزاريلا البروتين والكالسيوم. بينما قد يكون من المغري، إلا أن التوازن بين المكونات الطازجة يجعله اختيارًا مغذيًا لعشاق البيتزا. استمتع بهذا اللذيذ المصنوع في المنزل كوجبة شهية مرضية ومريحة تحتوي على قيمة غذائية!