1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About المعكرونة بالجبن المصنوعة في البيت
المكرونة والجبن المحضرة في المنزل هي وجبة كريمية ومريحة تأخذك مباشرة إلى طفولتك. مصنوعة من معكرونة ناعمة مغمورة في مزيج غني من جبن الشيدر الناضج وحليب كريمي، تقدم هذه الوجبة غنى لذيذ يدفئ الروح. بالرغم من كونها تقليدية ولذيذة، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام معكرونة الحبوب الكاملة ورشة من الخضروات الطازجة لإضافة قيمة غذائية. هذا الطبق الأمريكي المفضل مثالي لأي مناسبة - سواء كجانب أو طبق رئيسي. استمتع بوجبة من اللطافة المحضرة في المنزل التي تضمن إرضاء شهيتك!
