1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيلي قليل الكارب المصنوع في المنزل
الفلفل الحار، مع تنوع من التوابل العطرية. تعود أصول هذا الفلفل من المأكولات الأمريكية التقليدية، حيث يتم تحضيره بدون فاصوليا، مما يجعل عدد الكربوهيدرات منخفضًا ومناسبًا لحمية الكيتو. إنه غني بالبروتين والخضروات الغنية بالألياف مثل الكوسة والفلفل الأخضر الحلو، ولا يُعد هذا الفلفل مشبعًا فحسب بل مغذيًا أيضًا. بطعمه الفاتن ودفئه المريح، يعتبر الفلفل المنزلي ذو الكربوهيدرات المنخفضة خيارًا مثاليًا لوجبة خالية من الشعور بالذنب في أي مناسبة، وذلك لجعل الأكل الصحي سهلًا ولذيذًا!
