1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
991.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.4 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 5042.7 mg | 219% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.5 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 80.3 g | 160% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 12.8 mg | 71% | |
| البوتاسيوم | 1282.1 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About منزلي جيركي
الجيركي المصنوع في المنزل هو وجبة خفيفة لذيذة ولذيذة مصنوعة من البروتين المتبل، غالباً ما يكون لحم البقر أو الديك الرومي، أو حتى البدائل النباتية. ينبع هذا المنتج من الأساليب التقليدية للحفاظ على اللحوم، حيث يجمع بين نكهات مستوحاة من مختلف المطابخ، مع وجود بهارات مثل صلصة الصويا، والثوم، والبابريكا. يحتوي الجيركي المصنوع في المنزل على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله اختيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن دفعة صحية، مع احتواء منخفض على الكربوهيدرات وعدم وجود مواد حافظة. بينما يُرضي الرغبات، إلا أنه من الأفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. تمتع بالمذاق الغني للجيركي المصنوع في المنزل، حيث يلتقي الصحة بالنكهة!
