1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى محلي بقليل من السكر
المربى المصنوع في البيت بكمية قليلة من السكر هو لذيذ وجديد المكونات مثل الفواكه الناضجة وطبيعي جدا من المحليات. تعتني هذه الوصفة البسيطة بجوهر حفظ التقاليد التقليدية، مبرزة النكهات الحقيقية للتوت، الخوخ، أو أي فاكهة في فصلها. يعود هذا إلى تقنيات الطهي الكلاسيكية، مما يجعله مثاليًا لوجبات الإفطار ولإضافته على الحلويات. بكمية أقل بكثير من السكر، فإنه يحتفظ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا عن المربى المشتراة من المحلات. استمتع بالترف الخالي من الذنب الذي يضيف شذى من الخيرات الفواكهية إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
